Anraith pónairí: cé mhéad calraí atá ann?
67 kcal / 100 g
1 chupán (255 g): 171 kcal
| Próitéin | 3.8 g | Sciar den fhuinneamh: 22% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 11.6 g | Sciar den fhuinneamh: 68% |
| Saill | 0.8 g | Sciar den fhuinneamh: 10% |
Anraith pónairí: 18% níos mó calraí ná meán na catagóire „Anraithe“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Anraith puimcín72 kcal / 100 g
- Anraith piseanna61 kcal / 100 g
- Anraith lintilí60 kcal / 100 g
- Anraith uachtair beacán74 kcal / 100 g
- Anraith eorna58 kcal / 100 g
- Anraith lintilí le feoil78 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Anraith piseanna61 kcal / 100 g
- Anraith lintilí60 kcal / 100 g
- Anraith eorna58 kcal / 100 g
- Anraith sicín agus núdail53 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2707453
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.