Ravjul tal-ġobon: kemm fih kaloriji?
98 kcal / 100 g
1 tazza (250 g): 245 kcal
| Proteini | 4 g | Sehem mill-enerġija: 16% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 15.2 g | Sehem mill-enerġija: 62% |
| Xaħam | 2.3 g | Sehem mill-enerġija: 21% |
Ravjul tal-ġobon fih 44% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“.
g
Mill-istess kategorija
- California roll94 kcal / 100 g
- Insalata Cobb93 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
- Curry tat-tiġieġ107 kcal / 100 g
- Stuffat taċ-ċanga107 kcal / 100 g
- Curry tal-ħaxix86 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- California roll94 kcal / 100 g
- Insalata Cobb93 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
- Curry tal-ħaxix86 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2708768
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.