Ile kalorii ma Zupa ziemniaczana?
90 kcal / 100 g
1 szklanka (255 g): 230 kcal
| Białko | 1,5 g | Udział w energii: 7% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 10,5 g | Udział w energii: 47% |
| Tłuszcz | 4,7 g | Udział w energii: 47% |
Zupa ziemniaczana ma o 58% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Zupy”.
g
Z tej samej kategorii
- Krem z kurczaka91 kcal / 100 g
- Zupa z małży (clam chowder)93 kcal / 100 g
- Zupa brokułowa z serem82 kcal / 100 g
- Krem z warzyw78 kcal / 100 g
- Zupa z soczewicy z mięsem78 kcal / 100 g
- Zupa krem z pieczarek74 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Zupa brokułowa z serem82 kcal / 100 g
- Krem z warzyw78 kcal / 100 g
- Zupa z soczewicy z mięsem78 kcal / 100 g
- Zupa krem z pieczarek74 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2709556
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.