Tabela e kalorive · Ëmbëlsira dhe ushqime të lehta

Sa kalori ka Mjaltë?

304 kcal / 100 g
1 lugë gjelle (20 g): 61 kcal
Vlerat ushqyese për 100 g
Proteina0,3 gPjesa e energjisë: 0%
Karbohidrate82,4 gPjesa e energjisë: 100%
Yndyrna0 gPjesa e energjisë: 0%

Mjaltë është afër mesatares së kategorisë „Ëmbëlsira dhe ushqime të lehta“ për sa i përket kalorive.

g

Nga e njëjta kategori

Alternativa me më pak kalori

Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2710281
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.