Smearadh seacláide: cé mhéad calraí atá ann?
498 kcal / 100 g
1 spúnóg bhoird (16 g): 80 kcal
| Próitéin | 11.7 g | Sciar den fhuinneamh: 9% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 42.8 g | Sciar den fhuinneamh: 32% |
| Saill | 34.5 g | Sciar den fhuinneamh: 59% |
Smearadh seacláide: 56% níos mó calraí ná meán na catagóire „Milseoga agus sneaiceanna“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Briosca shortbread514 kcal / 100 g
- Grán rósta (popcorn)518 kcal / 100 g
- Sceallóga tortilla472 kcal / 100 g
- Barra granola471 kcal / 100 g
- Brioscáin phrátaí532 kcal / 100 g
- Seacláid bainne535 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Sceallóga tortilla472 kcal / 100 g
- Barra granola471 kcal / 100 g
- Briosca min choirce450 kcal / 100 g
- Briosca sceallóga seacláide444 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2707544
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.