Spergilkáls- og ostasúpa: hvað eru margar hitaeiningar?
82 kcal / 100 g
1 bolli (255 g): 209 kcal
| Prótín | 4,3 g | Hlutfall af orku: 21% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 6,1 g | Hlutfall af orku: 30% |
| Fita | 4,5 g | Hlutfall af orku: 50% |
Spergilkáls- og ostasúpa hefur 44% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Súpur“.
g
Úr sama flokki
- Linsubaunasúpa með kjöti78 kcal / 100 g
- Rjómalöguð grænmetissúpa78 kcal / 100 g
- Kartöflusúpa90 kcal / 100 g
- Sveppasúpa74 kcal / 100 g
- Rjómalöguð kjúklingasúpa91 kcal / 100 g
- Graskerssúpa72 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Linsubaunasúpa með kjöti78 kcal / 100 g
- Rjómalöguð grænmetissúpa78 kcal / 100 g
- Sveppasúpa74 kcal / 100 g
- Graskerssúpa72 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709659
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.