Ħobż tal-qamħirrum: kemm fih kaloriji?
330 kcal / 100 g
1 tazza, mfarrak (89 g): 294 kcal
| Proteini | 6.6 g | Sehem mill-enerġija: 8% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 54.5 g | Sehem mill-enerġija: 66% |
| Xaħam | 9.6 g | Sehem mill-enerġija: 26% |
Ħobż tal-qamħirrum fih 42% aktar kaloriji mill-medja tal-kategorija „Ħobż, ċereali u pasta“.
g
Mill-istess kategorija
- Qamħ iswed, imsajjar343 kcal / 100 g
- Ħobż naan311 kcal / 100 g
- Tortilla tad-dqiq306 kcal / 100 g
- Corn flakes365 kcal / 100 g
- Toast293 kcal / 100 g
- Biskuttell (biscuit)370 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Ħobż naan311 kcal / 100 g
- Tortilla tad-dqiq306 kcal / 100 g
- Toast293 kcal / 100 g
- Pancakes282 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2707810
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.