Arán arbhair: cé mhéad calraí atá ann?
330 kcal / 100 g
1 chupán, brúite (89 g): 294 kcal
| Próitéin | 6.6 g | Sciar den fhuinneamh: 8% |
|---|---|---|
| Carbaihiodráití | 54.5 g | Sciar den fhuinneamh: 66% |
| Saill | 9.6 g | Sciar den fhuinneamh: 26% |
Arán arbhair: 42% níos mó calraí ná meán na catagóire „Arán, gránaigh agus pasta“.
g
Ón gcatagóir chéanna
- Ruacan, bruite343 kcal / 100 g
- Arán naan311 kcal / 100 g
- Tortilla plúir306 kcal / 100 g
- Calóga arbhair365 kcal / 100 g
- Tósta293 kcal / 100 g
- Briosca (biscuit)370 kcal / 100 g
Roghanna eile le níos lú calraí
- Arán naan311 kcal / 100 g
- Tortilla plúir306 kcal / 100 g
- Tósta293 kcal / 100 g
- Pancóga282 kcal / 100 g
Foinse: USDA FoodData Central, FDC 2707810
Is meánluachanna iad na luachanna agus athraíonn siad de réir an oidis agus an chuid.