Sa kalori ka Bakllava?
440 kcal / 100 g
1 copë (80 g): 352 kcal
| Proteina | 6,6 g | Pjesa e energjisë: 6% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 37,6 g | Pjesa e energjisë: 34% |
| Yndyrna | 29,3 g | Pjesa e energjisë: 60% |
Bakllava ka 37% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Ëmbëlsira dhe ushqime të lehta“.
g
Nga e njëjta kategori
- Biskotë me copëza çokollate444 kcal / 100 g
- Biskotë me tërshërë450 kcal / 100 g
- Donat426 kcal / 100 g
- Kruasant me çokollatë421 kcal / 100 g
- Bar granola471 kcal / 100 g
- Çipsa tortilla472 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Donat426 kcal / 100 g
- Kruasant me çokollatë421 kcal / 100 g
- Brauni405 kcal / 100 g
- Çizkejk399 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2708044
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.