Sa kalori ka Donat?
426 kcal / 100 g
1 donat (75 g): 320 kcal
| Proteina | 5,5 g | Pjesa e energjisë: 5% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 49,5 g | Pjesa e energjisë: 47% |
| Yndyrna | 22,9 g | Pjesa e energjisë: 48% |
Donat ka 33% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Ëmbëlsira dhe ushqime të lehta“.
g
Nga e njëjta kategori
- Kruasant me çokollatë421 kcal / 100 g
- Bakllava440 kcal / 100 g
- Biskotë me copëza çokollate444 kcal / 100 g
- Brauni405 kcal / 100 g
- Biskotë me tërshërë450 kcal / 100 g
- Çizkejk399 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Kruasant me çokollatë421 kcal / 100 g
- Brauni405 kcal / 100 g
- Çizkejk399 kcal / 100 g
- Mafin375 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2708062
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.