Kiek kalorijų turi Margarinas?
579 kcal / 100 g
1 valgomasis šaukštas (14 g): 81 kcal
| Baltymai | 0,2 g | Dalis energijos: 0% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 0,8 g | Dalis energijos: 1% |
| Riebalai | 65 g | Dalis energijos: 99% |
Margarinas turi 30% daugiau kalorijų nei kategorijos „Aliejai, sviestas ir padažai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Majonezas680 kcal / 100 g
- Sviestas717 kcal / 100 g
- Alyvuogių aliejus884 kcal / 100 g
- Saulėgrąžų aliejus900 kcal / 100 g
- Kečupas101 kcal / 100 g
- Garstyčios69 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Kečupas101 kcal / 100 g
- Garstyčios69 kcal / 100 g
- Sojų padažas53 kcal / 100 g
- Pomidorų padažas24 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2710158
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.