Insalata tal-ħjar: kemm fih kaloriji?
34 kcal / 100 g
1 tazza (159 g): 54 kcal
| Proteini | 0.5 g | Sehem mill-enerġija: 7% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 6.8 g | Sehem mill-enerġija: 90% |
| Xaħam | 0.1 g | Sehem mill-enerġija: 4% |
Insalata tal-ħjar fih 81% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“.
g
Mill-istess kategorija
- Insalata Griega48 kcal / 100 g
- Ratatouille67 kcal / 100 g
- Insalata Caesar77 kcal / 100 g
- Insalata tal-ispinaċi84 kcal / 100 g
- Stuffat tat-tiġieġ84 kcal / 100 g
- Curry tal-ħaxix86 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2709821
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.