Ratatouille: kemm fih kaloriji?
67 kcal / 100 g
1 tazza (215 g): 144 kcal
| Proteini | 1.1 g | Sehem mill-enerġija: 6% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 5.8 g | Sehem mill-enerġija: 33% |
| Xaħam | 4.7 g | Sehem mill-enerġija: 61% |
Ratatouille fih 62% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Platti ewlenin“.
g
Mill-istess kategorija
- Insalata Caesar77 kcal / 100 g
- Insalata tal-ispinaċi84 kcal / 100 g
- Stuffat tat-tiġieġ84 kcal / 100 g
- Curry tal-ħaxix86 kcal / 100 g
- Insalata Griega48 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
- Insalata Griega48 kcal / 100 g
- Insalata tal-ħjar34 kcal / 100 g
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2710028
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.