Hoeveel calorieën zitten er in Spek?
468 kcal / 100 g
28 g: 133 kcal
| Eiwit | 33,9 g | Aandeel in de energie: 30% |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,7 g | Aandeel in de energie: 1% |
| Vet | 35,1 g | Aandeel in de energie: 69% |
Spek bevat 91% meer calorieën dan het gemiddelde van de categorie „Vlees en gevogelte”.
g
Uit dezelfde categorie
- Salami378 kcal / 100 g
- Varkensworst325 kcal / 100 g
- Kippenvleugels323 kcal / 100 g
- Knakworst310 kcal / 100 g
- Kipnuggets307 kcal / 100 g
- Gebakken kip268 kcal / 100 g
Alternatieven met minder calorieën
- Salami378 kcal / 100 g
- Varkensworst325 kcal / 100 g
- Kippenvleugels323 kcal / 100 g
- Knakworst310 kcal / 100 g
Bron: USDA FoodData Central, FDC 2705889
De waarden zijn gemiddelden en variëren per recept en portie.