Gids

Hoe bereken je calorieën met een foto?

Hoe je calorieën van een maaltijdfoto schat, welke stappen het resultaat beïnvloeden en hoe je de schatting verbetert. Een praktische gids.

Calorieën bijhouden met AI: hoe werkt het en wat kun je verwachten?

Hoe calorieën bijhouden met AI verschilt van klassieke methoden, wat de sterke en zwakke punten zijn en waar je op let bij het kiezen van een app.

Hoe bereken je macro's? Eiwit, koolhydraten en vet

Wat macronutriënten zijn, hoe je ze omrekent naar gram en calorieën en hoe je de dagelijkse macroverdeling bepaalt. Stap voor stap met voorbeelden.

Hoe bereken je je dagelijkse caloriebehoefte?

Bereken stap voor stap je dagelijkse caloriebehoefte op basis van basaal metabolisme, activiteitsfactor en doel met de Mifflin-St Jeor-formule.

Porties op het oog schatten: zo kun je de hoeveelheid op je bord inschatten

Hoe schat je porties zonder weegschaal? Een praktische gids met handmaten, de bordmethode en vergelijkingen uit het dagelijks leven.

Waarom een voedingsdagboek met foto's werkt

De voordelen van een voedingsdagboek, hoe een fotodagboek verschilt van een geschreven dagboek en praktische tips om de gewoonte vol te houden.

Cliëntvolgprogramma voor diëtisten: waar let je op?

Waar je op let bij het kiezen van een cliëntvolgprogramma: maaltijdregistratie, metingen, plannen, communicatie, afspraken, taalondersteuning en prijs.

De maaltijdfoto's van de cliënt op afstand volgen

De voordelen van cliënten volgen met maaltijdfoto's, een werkwijze die werkt en tips om het meeste uit de foto's te halen.

Hoe werk je als online diëtist?

Wat je nodig hebt om als online diëtist te starten: gespreksopzet, afspraken en betaling, cliënten volgen, wettelijke verplichtingen en praktische tips.

Afspraken- en agendabeheer voor diëtisten

Een agendaopzet die gemiste afspraken vermindert en tijd bespaart: herinneringen, online afspraken, terugkerende gesprekken en gespreksnotities.

Software voor voedingsplannen kiezen

Waar je op let bij software voor voedingsplannen: snel een plan maken, energieberekening, recepten, boodschappenlijst en doorsturen naar de cliënt.

Vergelijking voor diëtisten die een alternatief voor Nutrium zoeken

We vergeleken Nutrium en PlateSight op prijs, taalondersteuning, maaltijdregistratie en cliëntenapp. De gegevens zijn van oktober 2026.