Koliko kalorij ima Žitna ploščica?
471 kcal / 100 g
1 ploščica (28 g): 132 kcal
| Beljakovine | 10,1 g | Delež energije: 8% |
|---|---|---|
| Ogljikovi hidrati | 64,4 g | Delež energije: 54% |
| Maščobe | 19,8 g | Delež energije: 37% |
Žitna ploščica ima 47% več kalorij kot povprečje v kategoriji „Sladice in prigrizki“.
g
Iz iste kategorije
- Tortilja čips472 kcal / 100 g
- Ovsen piškot450 kcal / 100 g
- Čokoladni namaz498 kcal / 100 g
- Piškot s koščki čokolade444 kcal / 100 g
- Baklava440 kcal / 100 g
- Maslen piškot (shortbread)514 kcal / 100 g
Alternative z manj kalorijami
- Ovsen piškot450 kcal / 100 g
- Piškot s koščki čokolade444 kcal / 100 g
- Baklava440 kcal / 100 g
- Krof426 kcal / 100 g
Vir: USDA FoodData Central, FDC 167542
Vrednosti so povprečne in se razlikujejo glede na recept in porcijo.