Sa kalori ka Puding çokollate?
142 kcal / 100 g
1 filxhan (260 g): 369 kcal
| Proteina | 2,1 g | Pjesa e energjisë: 6% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 23 g | Pjesa e energjisë: 65% |
| Yndyrna | 4,6 g | Pjesa e energjisë: 29% |
Puding çokollate ka 56% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Ëmbëlsira dhe ushqime të lehta“.
g
Nga e njëjta kategori
- Milkshake150 kcal / 100 g
- Kos i ngrirë127 kcal / 100 g
- Sorbetë110 kcal / 100 g
- Sytlijash108 kcal / 100 g
- Krem karamel (flan)178 kcal / 100 g
- Krem pastiçerie (custard)97 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Kos i ngrirë127 kcal / 100 g
- Sorbetë110 kcal / 100 g
- Sytlijash108 kcal / 100 g
- Krem pastiçerie (custard)97 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2705694
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.