Sa kalori ka Krem karamel (flan)?
178 kcal / 100 g
1 filxhan (260 g): 463 kcal
| Proteina | 5,2 g | Pjesa e energjisë: 12% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 28,2 g | Pjesa e energjisë: 63% |
| Yndyrna | 4,9 g | Pjesa e energjisë: 25% |
Krem karamel (flan) ka 44% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Ëmbëlsira dhe ushqime të lehta“.
g
Nga e njëjta kategori
- Milkshake150 kcal / 100 g
- Akullore vanilje207 kcal / 100 g
- Puding çokollate142 kcal / 100 g
- Akullore në kon215 kcal / 100 g
- Crumble me fruta215 kcal / 100 g
- Akullore çokollatë216 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Milkshake150 kcal / 100 g
- Puding çokollate142 kcal / 100 g
- Kos i ngrirë127 kcal / 100 g
- Sorbetë110 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2705683
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.