Banani: hvað eru margar hitaeiningar?
97 kcal / 100 g
1 banani (126 g): 122 kcal
| Prótín | 0,7 g | Hlutfall af orku: 3% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 22,7 g | Hlutfall af orku: 94% |
| Fita | 0,3 g | Hlutfall af orku: 3% |
Banani er nálægt meðaltali flokksins „Ávextir“ í hitaeiningum.
g
Úr sama flokki
- Granatepli83 kcal / 100 g
- Bakað epli113 kcal / 100 g
- Eplamauk76 kcal / 100 g
- Fersk fíkja74 kcal / 100 g
- Kirsuber71 kcal / 100 g
- Vínber69 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Granatepli83 kcal / 100 g
- Eplamauk76 kcal / 100 g
- Fersk fíkja74 kcal / 100 g
- Kirsuber71 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709224
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.