Sa kalori ka Banane?
97 kcal / 100 g
1 banane (126 g): 122 kcal
| Proteina | 0,7 g | Pjesa e energjisë: 3% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 22,7 g | Pjesa e energjisë: 94% |
| Yndyrna | 0,3 g | Pjesa e energjisë: 3% |
Banane është afër mesatares së kategorisë „Fruta“ për sa i përket kalorive.
g
Nga e njëjta kategori
- Shegë83 kcal / 100 g
- Mollë e pjekur113 kcal / 100 g
- Pure molle76 kcal / 100 g
- Fiq të freskët74 kcal / 100 g
- Qershi71 kcal / 100 g
- Rrush69 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Shegë83 kcal / 100 g
- Pure molle76 kcal / 100 g
- Fiq të freskët74 kcal / 100 g
- Qershi71 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709224
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.