California-rúlla: hvað eru margar hitaeiningar?
94 kcal / 100 g
1 stykki (30 g): 28 kcal
| Prótín | 2,9 g | Hlutfall af orku: 13% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 18,4 g | Hlutfall af orku: 81% |
| Fita | 0,7 g | Hlutfall af orku: 7% |
California-rúlla hefur 47% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Aðalréttir“.
g
Úr sama flokki
- Cobb-salat93 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
- Ostaravíólí98 kcal / 100 g
- Grænmetiskarrí86 kcal / 100 g
- Kjúklingakássa84 kcal / 100 g
- Spínatsalat84 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Cobb-salat93 kcal / 100 g
- Tzatziki91 kcal / 100 g
- Grænmetiskarrí86 kcal / 100 g
- Kjúklingakássa84 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2708961
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.