Cik kaloriju satur Dārzeņu karijs?
86 kcal / 100 g
1 tase (240 g): 206 kcal
| Olbaltumvielas | 1,6 g | Daļa no enerģijas: 7% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 8,8 g | Daļa no enerģijas: 40% |
| Tauki | 5,3 g | Daļa no enerģijas: 53% |
Dārzeņu karijs satur par 51% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Pamatēdieni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Spinātu salāti84 kcal / 100 g
- Vistas sautējums84 kcal / 100 g
- Dzaciki91 kcal / 100 g
- Kobba salāti93 kcal / 100 g
- Kalifornijas suši rullis94 kcal / 100 g
- Cēzara salāti77 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Spinātu salāti84 kcal / 100 g
- Vistas sautējums84 kcal / 100 g
- Cēzara salāti77 kcal / 100 g
- Ratatuijs67 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2710067
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.