Sa kalori ka Kerri me perime?
86 kcal / 100 g
1 filxhan (240 g): 206 kcal
| Proteina | 1,6 g | Pjesa e energjisë: 7% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 8,8 g | Pjesa e energjisë: 40% |
| Yndyrna | 5,3 g | Pjesa e energjisë: 53% |
Kerri me perime ka 51% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.
g
Nga e njëjta kategori
- Gatim me mish pule84 kcal / 100 g
- Sallatë me spinaq84 kcal / 100 g
- Xaxik91 kcal / 100 g
- Sallatë Kob93 kcal / 100 g
- Rrotull Kalifornia94 kcal / 100 g
- Sallatë cezar77 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Gatim me mish pule84 kcal / 100 g
- Sallatë me spinaq84 kcal / 100 g
- Sallatë cezar77 kcal / 100 g
- Ratatuj67 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2710067
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.