Cik kaloriju satur Ratatuijs?
67 kcal / 100 g
1 tase (215 g): 144 kcal
| Olbaltumvielas | 1,1 g | Daļa no enerģijas: 6% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 5,8 g | Daļa no enerģijas: 33% |
| Tauki | 4,7 g | Daļa no enerģijas: 61% |
Ratatuijs satur par 62% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Pamatēdieni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Cēzara salāti77 kcal / 100 g
- Spinātu salāti84 kcal / 100 g
- Vistas sautējums84 kcal / 100 g
- Dārzeņu karijs86 kcal / 100 g
- Grieķu salāti48 kcal / 100 g
- Dzaciki91 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Grieķu salāti48 kcal / 100 g
- Gurķu salāti34 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2710028
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.