Cik kaloriju satur Minestrone?
40 kcal / 100 g
1 tase (245 g): 98 kcal
| Olbaltumvielas | 1,7 g | Daļa no enerģijas: 17% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 7,3 g | Daļa no enerģijas: 72% |
| Tauki | 0,5 g | Daļa no enerģijas: 11% |
Minestrone satur par 30% mazāk kaloriju nekā kategorijas „Zupas” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Vistas zupa40 kcal / 100 g
- Liellopa gaļas zupa47 kcal / 100 g
- Zivju zupa30 kcal / 100 g
- Rīsu zupa51 kcal / 100 g
- Frikadeļu zupa52 kcal / 100 g
- Dārzeņu zupa27 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Zivju zupa30 kcal / 100 g
- Dārzeņu zupa27 kcal / 100 g
- Gaspačo26 kcal / 100 g
- Borščs20 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2710114
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.