Ile kalorii ma Minestrone?
40 kcal / 100 g
1 szklanka (245 g): 98 kcal
| Białko | 1,7 g | Udział w energii: 17% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 7,3 g | Udział w energii: 72% |
| Tłuszcz | 0,5 g | Udział w energii: 11% |
Minestrone ma o 30% mniej kalorii niż średnia w kategorii „Zupy”.
g
Z tej samej kategorii
- Zupa z kurczaka40 kcal / 100 g
- Zupa wołowa47 kcal / 100 g
- Zupa rybna30 kcal / 100 g
- Zupa ryżowa51 kcal / 100 g
- Zupa z klopsikami52 kcal / 100 g
- Rosół z makaronem53 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Zupa rybna30 kcal / 100 g
- Zupa jarzynowa27 kcal / 100 g
- Gazpacho26 kcal / 100 g
- Barszcz20 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2710114
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.