Lanżiera: kemm fih kaloriji?
46 kcal / 100 g
1 frotta (150 g): 69 kcal
| Proteini | 0.9 g | Sehem mill-enerġija: 8% |
|---|---|---|
| Karboidrati | 10.1 g | Sehem mill-enerġija: 87% |
| Xaħam | 0.3 g | Sehem mill-enerġija: 5% |
Lanżiera fih 53% inqas kaloriji mill-medja tal-kategorija „Frott“.
g
Mill-istess kategorija
- Cranberries46 kcal / 100 g
- Għanbaqar46 kcal / 100 g
- Larinġa47 kcal / 100 g
- Berquq48 kcal / 100 g
- Għollejqa43 kcal / 100 g
- Nectarine43 kcal / 100 g
Alternattivi b'inqas kaloriji
Sors: USDA FoodData Central, FDC 2709249
Il-valuri huma medji u jvarjaw skont ir-riċetta u l-porzjon.