Ferskja: hvað eru margar hitaeiningar?
46 kcal / 100 g
1 ávöxtur (150 g): 69 kcal
| Prótín | 0,9 g | Hlutfall af orku: 8% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 10,1 g | Hlutfall af orku: 87% |
| Fita | 0,3 g | Hlutfall af orku: 5% |
Ferskja hefur 53% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Ávextir“.
g
Úr sama flokki
- Plóma46 kcal / 100 g
- Trönuber46 kcal / 100 g
- Appelsína47 kcal / 100 g
- Apríkósa48 kcal / 100 g
- Brómber43 kcal / 100 g
- Nektarína43 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Brómber43 kcal / 100 g
- Nektarína43 kcal / 100 g
- Papaja43 kcal / 100 g
- Greipaldin42 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709249
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.