Tabela e kalorive · Fruta

Sa kalori ka Kivi?

64 kcal / 100 g
1 fruturë (75 g): 48 kcal
Vlerat ushqyese për 100 g
Proteina1,1 gPjesa e energjisë: 7%
Karbohidrate14 gPjesa e energjisë: 87%
Yndyrna0,4 gPjesa e energjisë: 6%

Kivi ka 34% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Fruta“.

g

Nga e njëjta kategori

Alternativa me më pak kalori

Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709239
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.