Tabela e kalorive · Fruta

Sa kalori ka Dardhë?

59 kcal / 100 g
1 fruturë (180 g): 106 kcal
Vlerat ushqyese për 100 g
Proteina0,4 gPjesa e energjisë: 2%
Karbohidrate15,2 gPjesa e energjisë: 96%
Yndyrna0,2 gPjesa e energjisë: 2%

Dardhë ka 39% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Fruta“.

g

Nga e njëjta kategori

Alternativa me më pak kalori

Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709254
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.