Sa kalori ka Qershi?
71 kcal / 100 g
1 filxhan (150 g): 106 kcal
| Proteina | 1 g | Pjesa e energjisë: 6% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 16,2 g | Pjesa e energjisë: 92% |
| Yndyrna | 0,2 g | Pjesa e energjisë: 2% |
Qershi ka 27% më pak kalori se mesatarja e kategorisë „Fruta“.
g
Nga e njëjta kategori
- Rrush69 kcal / 100 g
- Fiq të freskët74 kcal / 100 g
- Pure molle76 kcal / 100 g
- Kivi64 kcal / 100 g
- Mollë61 kcal / 100 g
- Ananas60 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2709231
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.