Tabela e kalorive · Pjata kryesore

Sa kalori ka Sanduiç me djathë në skarë?

343 kcal / 100 g
1 sanduiç (116 g): 398 kcal
Vlerat ushqyese për 100 g
Proteina11 gPjesa e energjisë: 13%
Karbohidrate28,1 gPjesa e energjisë: 33%
Yndyrna20,8 gPjesa e energjisë: 54%

Sanduiç me djathë në skarë ka 95% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Pjata kryesore“.

g

Nga e njëjta kategori

Alternativa me më pak kalori

Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2705801
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.