Grilluð ostasamloka: hvað eru margar hitaeiningar?
343 kcal / 100 g
1 samloka (116 g): 398 kcal
| Prótín | 11 g | Hlutfall af orku: 13% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 28,1 g | Hlutfall af orku: 33% |
| Fita | 20,8 g | Hlutfall af orku: 54% |
Grilluð ostasamloka hefur 95% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Aðalréttir“.
g
Úr sama flokki
- Quiche387 kcal / 100 g
- Ostborgari296 kcal / 100 g
- Pylsa í brauði296 kcal / 100 g
- Hamborgari288 kcal / 100 g
- Pepperoni-pítsa282 kcal / 100 g
- Nachos266 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Ostborgari296 kcal / 100 g
- Pylsa í brauði296 kcal / 100 g
- Hamborgari288 kcal / 100 g
- Pepperoni-pítsa282 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2705801
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.