Ile kalorii ma Tost z serem?
343 kcal / 100 g
1 kanapka (116 g): 398 kcal
| Białko | 11 g | Udział w energii: 13% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 28,1 g | Udział w energii: 33% |
| Tłuszcz | 20,8 g | Udział w energii: 54% |
Tost z serem ma o 95% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Dania główne”.
g
Z tej samej kategorii
- Quiche387 kcal / 100 g
- Cheeseburger296 kcal / 100 g
- Hot dog w bułce296 kcal / 100 g
- Hamburger288 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni282 kcal / 100 g
- Nachos266 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Cheeseburger296 kcal / 100 g
- Hot dog w bułce296 kcal / 100 g
- Hamburger288 kcal / 100 g
- Pizza pepperoni282 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 2705801
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.