Колко калории има в Пилешка яхния?
84 kcal / 100 g
1 чаша (255 g): 214 kcal
| Белтъчини | 9,2 g | Дял от енергията: 44% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 6,3 g | Дял от енергията: 30% |
| Мазнини | 2,3 g | Дял от енергията: 25% |
Пилешка яхния съдържа с 52% по-малко калории от средното за категория „Основни ястия“.
g
От същата категория
- Салата със спанак84 kcal / 100 g
- Зеленчуково къри86 kcal / 100 g
- Салата Цезар77 kcal / 100 g
- Цацики91 kcal / 100 g
- Коб салата93 kcal / 100 g
- Калифорния ролка94 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Салата Цезар77 kcal / 100 g
- Рататуй67 kcal / 100 g
- Гръцка салата48 kcal / 100 g
- Салата от краставици34 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2706678
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.