Ръководство

Как да изчислите калориите от снимка?

Как се оценяват калориите от снимка на храненето, кои стъпки влияят на резултата и как да направите оценката по-точна. Практическо ръководство.

Следене на калориите с изкуствен интелект: как работи и какво да очаквате

С какво следенето с изкуствен интелект се различава от класическото, силните и слабите му страни и какво да търсите в приложението.

Как се изчисляват макросите? Белтъчини, въглехидрати и мазнини

Какво са макронутриентите, как се превръщат в грамове и калории и как се определя дневното им разпределение. Стъпка по стъпка, с примери.

Как се изчислява дневната нужда от калории?

Изчислете дневната си нужда от калории по формулата на Mifflin-St Jeor: базален метаболизъм, коефициент на активност и цел, стъпка по стъпка.

Оценка на порциите на око: как да прецените количеството в чинията

Как да оцените порцията без везна: метод с ръката, метод с чинията и сравнения с предмети от ежедневието. Практическо ръководство.

Защо дневникът на храненето със снимки е полезен?

Ползите от воденето на дневник на храненето, с какво дневникът със снимки се различава от писмения и практични съвети как да запазите навика.

Програма за проследяване на клиенти за диетолози: на какво да обърнете внимание?

Какво да търсите при избор на програма за клиенти: запис на хранения, измервания, планове, комуникация, часове, езикова поддръжка и цена.

Дистанционно наблюдение на снимките на храненията на клиента

Ползите от проследяване на клиенти със снимки на храненията, работен процес, който дава резултат, и съвети как да се възползвате най-добре от снимките.

Как се работи като диетолог онлайн?

Какво е нужно за онлайн диетология: организация на срещите, часове и плащане, проследяване на клиенти, правна отговорност и съвети.

Управление на часове и календар за диетолози

Организация на календара, която намалява неявяванията и спестява време: напомняния, онлайн запис, повтарящи се срещи и бележки от срещи.

Как да изберете програма за изготвяне на хранителни планове

Какво да търсите в програма за хранителни планове: бързо съставяне, енергия, рецепти, списък за пазаруване и предаване на плана на клиента.

Сравнение за диетолози, които търсят алтернатива на Nutrium

Сравнихме Nutrium и PlateSight по цена, езикова поддръжка, запис на хранения и клиентско приложение. Информацията е към октомври 2026 г.