Колко калории има в Поничка?
426 kcal / 100 g
1 поничка (75 g): 320 kcal
| Белтъчини | 5,5 g | Дял от енергията: 5% |
|---|---|---|
| Въглехидрати | 49,5 g | Дял от енергията: 47% |
| Мазнини | 22,9 g | Дял от енергията: 48% |
Поничка съдържа с 33% повече калории от средното за категория „Десерти и снаксове“.
g
От същата категория
- Шоколадов кроасан421 kcal / 100 g
- Баклава440 kcal / 100 g
- Бисквити с парченца шоколад444 kcal / 100 g
- Брауни405 kcal / 100 g
- Овесени бисквити450 kcal / 100 g
- Чийзкейк399 kcal / 100 g
Алтернативи с по-малко калории
- Шоколадов кроасан421 kcal / 100 g
- Брауни405 kcal / 100 g
- Чийзкейк399 kcal / 100 g
- Мъфин375 kcal / 100 g
Източник: USDA FoodData Central, FDC 2708062
Стойностите са средни и варират според рецептата и порцията.