Сколько калорий содержит продукт «Пончик»?
426 kcal / 100 g
1 пончик (75 g): 320 kcal
| Белки | 5,5 g | Доля энергии: 5% |
|---|---|---|
| Углеводы | 49,5 g | Доля энергии: 47% |
| Жиры | 22,9 g | Доля энергии: 48% |
В продукте «Пончик» на 33% больше калорий, чем в среднем по категории «Десерты и закуски».
g
Из той же категории
- Круассан с шоколадом421 kcal / 100 g
- Пахлава440 kcal / 100 g
- Печенье с шоколадной крошкой444 kcal / 100 g
- Брауни405 kcal / 100 g
- Овсяное печенье450 kcal / 100 g
- Чизкейк399 kcal / 100 g
Менее калорийные альтернативы
- Круассан с шоколадом421 kcal / 100 g
- Брауни405 kcal / 100 g
- Чизкейк399 kcal / 100 g
- Маффин375 kcal / 100 g
Источник: USDA FoodData Central, FDC 2708062
Значения средние и зависят от рецепта и порции.