Kiek kalorijų turi Spurga?
426 kcal / 100 g
1 spurga (75 g): 320 kcal
| Baltymai | 5,5 g | Dalis energijos: 5% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 49,5 g | Dalis energijos: 47% |
| Riebalai | 22,9 g | Dalis energijos: 48% |
Spurga turi 33% daugiau kalorijų nei kategorijos „Desertai ir užkandžiai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Šokoladinis kruasanas421 kcal / 100 g
- Baklava440 kcal / 100 g
- Šokoladiniai sausainiai444 kcal / 100 g
- Braunis405 kcal / 100 g
- Avižiniai sausainiai450 kcal / 100 g
- Sūrio tortas399 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Šokoladinis kruasanas421 kcal / 100 g
- Braunis405 kcal / 100 g
- Sūrio tortas399 kcal / 100 g
- Keksiukas (muffin)375 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2708062
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.