Nektarína: hvað eru margar hitaeiningar?
43 kcal / 100 g
1 ávöxtur (140 g): 60 kcal
| Prótín | 1,1 g | Hlutfall af orku: 10% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 9,2 g | Hlutfall af orku: 84% |
| Fita | 0,3 g | Hlutfall af orku: 6% |
Nektarína hefur 56% færri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Ávextir“.
g
Úr sama flokki
- Brómber43 kcal / 100 g
- Papaja43 kcal / 100 g
- Greipaldin42 kcal / 100 g
- Ferskja46 kcal / 100 g
- Plóma46 kcal / 100 g
- Trönuber46 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Greipaldin42 kcal / 100 g
- Kantalúpumelóna38 kcal / 100 g
- Jarðarber32 kcal / 100 g
- Vatnsmelóna30 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2709245
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.