Fisksamloka: hvað eru margar hitaeiningar?
236 kcal / 100 g
100 g: 236 kcal
| Prótín | 14,5 g | Hlutfall af orku: 25% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 25,7 g | Hlutfall af orku: 44% |
| Fita | 8,2 g | Hlutfall af orku: 31% |
Fisksamloka hefur 34% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Aðalréttir“.
g
Úr sama flokki
- Tortellini236 kcal / 100 g
- Kjúklingasalat235 kcal / 100 g
- BLT-samloka231 kcal / 100 g
- Eggjasamloka228 kcal / 100 g
- Kjúklingaburrito244 kcal / 100 g
- Makkarónur og ostur223 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Kjúklingasalat235 kcal / 100 g
- BLT-samloka231 kcal / 100 g
- Eggjasamloka228 kcal / 100 g
- Makkarónur og ostur223 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 2707027
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.