Kiek kalorijų turi Parmezano sūris?
392 kcal / 100 g
28 g: 111 kcal
| Baltymai | 35,8 g | Dalis energijos: 38% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 3,2 g | Dalis energijos: 3% |
| Riebalai | 25 g | Dalis energijos: 59% |
Parmezano sūris turi 96% daugiau kalorijų nei kategorijos „Pieno produktai ir kiaušiniai“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Šveicariškas sūris393 kcal / 100 g
- Čederio sūris410 kcal / 100 g
- Gaudos sūris356 kcal / 100 g
- Mėlynasis pelėsinis sūris353 kcal / 100 g
- Provolonės sūris351 kcal / 100 g
- Tepamas sūris350 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Gaudos sūris356 kcal / 100 g
- Mėlynasis pelėsinis sūris353 kcal / 100 g
- Provolonės sūris351 kcal / 100 g
- Tepamas sūris350 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 170848
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.