Ile kalorii ma Ser parmezan?
392 kcal / 100 g
28 g: 111 kcal
| Białko | 35,8 g | Udział w energii: 38% |
|---|---|---|
| Węglowodany | 3,2 g | Udział w energii: 3% |
| Tłuszcz | 25 g | Udział w energii: 59% |
Ser parmezan ma o 96% więcej kalorii niż średnia w kategorii „Nabiał i jaja”.
g
Z tej samej kategorii
- Ser szwajcarski393 kcal / 100 g
- Ser cheddar410 kcal / 100 g
- Gouda356 kcal / 100 g
- Ser pleśniowy (niebieski)353 kcal / 100 g
- Provolone351 kcal / 100 g
- Serek śmietankowy350 kcal / 100 g
Alternatywy o mniejszej kaloryczności
- Gouda356 kcal / 100 g
- Ser pleśniowy (niebieski)353 kcal / 100 g
- Provolone351 kcal / 100 g
- Serek śmietankowy350 kcal / 100 g
Źródło: USDA FoodData Central, FDC 170848
Wartości są średnie i różnią się w zależności od przepisu i porcji.