Parmesanostur: hvað eru margar hitaeiningar?
392 kcal / 100 g
28 g: 111 kcal
| Prótín | 35,8 g | Hlutfall af orku: 38% |
|---|---|---|
| Kolvetni | 3,2 g | Hlutfall af orku: 3% |
| Fita | 25 g | Hlutfall af orku: 59% |
Parmesanostur hefur 96% fleiri hitaeiningar en meðaltal flokksins „Mjólkurvörur og egg“.
g
Úr sama flokki
- Svissneskur ostur393 kcal / 100 g
- Cheddar-ostur410 kcal / 100 g
- Gouda356 kcal / 100 g
- Gráðaostur353 kcal / 100 g
- Provolone351 kcal / 100 g
- Rjómaostur350 kcal / 100 g
Kostir með færri hitaeiningum
- Gouda356 kcal / 100 g
- Gráðaostur353 kcal / 100 g
- Provolone351 kcal / 100 g
- Rjómaostur350 kcal / 100 g
Heimild: USDA FoodData Central, FDC 170848
Gildin eru meðaltöl og breytast eftir uppskrift og skammtastærð.