Kiek kalorijų turi Saliamis?
378 kcal / 100 g
1 riekė (28 g): 106 kcal
| Baltymai | 21,1 g | Dalis energijos: 23% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 0,7 g | Dalis energijos: 1% |
| Riebalai | 31,7 g | Dalis energijos: 77% |
Saliamis turi 54% daugiau kalorijų nei kategorijos „Mėsa ir paukštiena“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Kiaulienos dešrelė325 kcal / 100 g
- Vištienos sparneliai323 kcal / 100 g
- Dešrainis310 kcal / 100 g
- Vištienos nugetsai307 kcal / 100 g
- Šoninė468 kcal / 100 g
- Kepta vištiena268 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Kiaulienos dešrelė325 kcal / 100 g
- Vištienos sparneliai323 kcal / 100 g
- Dešrainis310 kcal / 100 g
- Vištienos nugetsai307 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2706195
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.