Sa kalori ka Sallam?
378 kcal / 100 g
1 fetë (28 g): 106 kcal
| Proteina | 21,1 g | Pjesa e energjisë: 23% |
|---|---|---|
| Karbohidrate | 0,7 g | Pjesa e energjisë: 1% |
| Yndyrna | 31,7 g | Pjesa e energjisë: 77% |
Sallam ka 54% më shumë kalori se mesatarja e kategorisë „Mish dhe shpendë“.
g
Nga e njëjta kategori
- Sallam derri325 kcal / 100 g
- Krahë pule323 kcal / 100 g
- Hot dog (salsiçe)310 kcal / 100 g
- Nuggets pule307 kcal / 100 g
- Proshutë e tymosur (bejkon)468 kcal / 100 g
- Pulë e skuqur268 kcal / 100 g
Alternativa me më pak kalori
- Sallam derri325 kcal / 100 g
- Krahë pule323 kcal / 100 g
- Hot dog (salsiçe)310 kcal / 100 g
- Nuggets pule307 kcal / 100 g
Burimi: USDA FoodData Central, FDC 2706195
Vlerat janë mesatare dhe ndryshojnë sipas recetës dhe porcionit.