Koľko kalórií má Salám?
378 kcal / 100 g
1 plátok (28 g): 106 kcal
| Bielkoviny | 21,1 g | Podiel na energii: 23% |
|---|---|---|
| Sacharidy | 0,7 g | Podiel na energii: 1% |
| Tuky | 31,7 g | Podiel na energii: 77% |
Salám má o 54% viac kalórií ako priemer v kategórii „Mäso a hydina“.
g
Z rovnakej kategórie
- Bravčová klobása325 kcal / 100 g
- Kuracie krídelká323 kcal / 100 g
- Párok310 kcal / 100 g
- Kuracie nugety307 kcal / 100 g
- Slanina468 kcal / 100 g
- Vyprážané kuracie mäso268 kcal / 100 g
Alternatívy s menším počtom kalórií
- Bravčová klobása325 kcal / 100 g
- Kuracie krídelká323 kcal / 100 g
- Párok310 kcal / 100 g
- Kuracie nugety307 kcal / 100 g
Zdroj: USDA FoodData Central, FDC 2706195
Hodnoty sú priemerné a líšia sa podľa receptu a porcie.