Kiek kalorijų turi Vištienos sparneliai?
323 kcal / 100 g
1 sparnelis (55 g): 178 kcal
| Baltymai | 17,8 g | Dalis energijos: 22% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 15 g | Dalis energijos: 19% |
| Riebalai | 21,3 g | Dalis energijos: 59% |
Vištienos sparneliai turi 32% daugiau kalorijų nei kategorijos „Mėsa ir paukštiena“ vidurkis.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Kiaulienos dešrelė325 kcal / 100 g
- Dešrainis310 kcal / 100 g
- Vištienos nugetsai307 kcal / 100 g
- Kepta vištiena268 kcal / 100 g
- Saliamis378 kcal / 100 g
- Keptas ėrienos kotletas264 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Dešrainis310 kcal / 100 g
- Vištienos nugetsai307 kcal / 100 g
- Kepta vištiena268 kcal / 100 g
- Keptas ėrienos kotletas264 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 2706068
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.