Kiek kalorijų turi Kepta vištiena?
268 kcal / 100 g
1 blauzdelė be kaulo (72 g): 193 kcal
| Baltymai | 22 g | Dalis energijos: 33% |
|---|---|---|
| Angliavandeniai | 8,3 g | Dalis energijos: 13% |
| Riebalai | 15,8 g | Dalis energijos: 54% |
Kepta vištiena pagal kalorijas yra artimas kategorijos „Mėsa ir paukštiena“ vidurkiui.
g
Iš tos pačios kategorijos
- Keptas ėrienos kotletas264 kcal / 100 g
- Grilio jautienos kepsnys262 kcal / 100 g
- Rostbifas251 kcal / 100 g
- Kepta jautienos faršo kotletas250 kcal / 100 g
- Kiaulienos kotletas238 kcal / 100 g
- Keptas vištienos šlaunelė232 kcal / 100 g
Mažiau kalorijų turinčios alternatyvos
- Keptas ėrienos kotletas264 kcal / 100 g
- Grilio jautienos kepsnys262 kcal / 100 g
- Rostbifas251 kcal / 100 g
- Kepta jautienos faršo kotletas250 kcal / 100 g
Šaltinis: USDA FoodData Central, FDC 172374
Reikšmės yra vidutinės ir skiriasi priklausomai nuo recepto ir porcijos.