Cik kaloriju satur Kruasāns?
406 kcal / 100 g
1 liels kruasāns (73 g): 296 kcal
| Olbaltumvielas | 8,2 g | Daļa no enerģijas: 8% |
|---|---|---|
| Ogļhidrāti | 45,8 g | Daļa no enerģijas: 45% |
| Tauki | 21 g | Daļa no enerģijas: 47% |
Kruasāns satur par 74% vairāk kaloriju nekā kategorijas „Maize, graudaugi un makaroni” vidējais rādītājs.
g
No tās pašas kategorijas
- Krekeri393 kcal / 100 g
- Granola420 kcal / 100 g
- Kliņģeri384 kcal / 100 g
- Vafele373 kcal / 100 g
- Amerikāņu bulciņa370 kcal / 100 g
- Kukurūzas pārslas365 kcal / 100 g
Alternatīvas ar mazāk kaloriju
- Krekeri393 kcal / 100 g
- Kliņģeri384 kcal / 100 g
- Vafele373 kcal / 100 g
- Amerikāņu bulciņa370 kcal / 100 g
Avots: USDA FoodData Central, FDC 2707678
Vērtības ir vidējas un atšķiras atkarībā no receptes un porcijas.